Mon histoire 

Je m’appelle Gaëlle, je vis dans la région namuroise, en couple et maman d’une adolescente.

Mon parcours professionnel a débuté de manière classique : après mes études, j’ai travaillé six ans dans les médias, puis onze ans dans le recrutement. Un parcours d’employée modèle, toujours investie, perfectionniste, prête à tout donner pour mon travail.

Mais en 2020, mon monde s’écroule. Moi, la battante, je perds la passion. Me lever pour aller au bureau devient une épreuve, mon corps me lâche, mon mental aussi. Lutter devient impossible. Mon médecin m’arrête et m’oriente vers un psychiatre. Le verdict tombe : burn-out!

Le choc est brutal. D’abord le déni, puis la tristesse, la colère… et enfin, l’acceptation. Mon corps et mon esprit m’imposent un arrêt : il est temps de prendre soin de moi et d’écouter mes besoins.

Ma reconstruction a duré deux ans. La première année a été un véritable voyage intérieur, à la rencontre d’une personne que je connaissais sans vraiment la comprendre : moi-même.

Cette rencontre a changé ma vision de la vie et m’a amenée à faire des choix plus alignés, plus respectueux de mes limites et porteurs de sens.

J’ai alors décidé de transformer cette épreuve en force et de mettre mon histoire, mon expérience et mes compétences au service de ceux qui traversent ce même chemin. Je me suis formée à la PNL, à l’accompagnement du burn-out et à la CVN. J’ai repris un poste en CDI dans la formation des demandeurs d’emploi tout en poursuivant des formations complémentaires (bilan de compétences, MBTI, Ennéagramme, RIASEC…).

Et puis, l’évidence s’est imposée : il était temps de prendre mon envol. J’ai donc créé "Pop & Go", un espace dédié à l’accompagnement et à la transformation personnelle. Parce que chaque petit pas compte. Parce que c’est en avançant, jour après jour, que l’on se rapproche de son idéal.

Bienvenue dans mon univers.